でんきやくろこです。
近頃、身体がおもくて(笑)
何か、太ってしまっているようです。
減らすにも、なかなか、体重がおちません。そこで・・・
油抜きをしてみようと思いまして・・・
近頃、毎日、揚げ物は、ノンフライヤーで作っております。
★酒と醤油とにんにくとしょうがのたれに漬け込んでおいたものに、片栗粉を
まぶしたものです。
★油は一切、使っておりません。でも、美味しそうでしょ(笑)
自分の油で、あげた感覚と同じような感じに・・・
★自分の油で、こんなおいしそうな、揚げ物になりました。
味もおいしいよ！網の上において温度あわせて、タイマーつけるだけです。
おそうじも、油使ってないので、簡単なのです。
網と下にたまった肉からでた油を洗うだけです。
これは、すごい発明ですね！家族の健康を考える方におすすめです！
好評発売中！
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ヘルシーで美味しそうですね。
宇都宮市中岡本にいる同級生が大阪での同窓会に出席してくれるんです。
私が今一番行きたいところは、若き日の思い出の地宇都宮です。
忙しくて中々時間が取れませんが、必ず訪れたいと思っています。R
最近話題になってますね。
天ぷらとか一部には苦手料理もあるとか、
スチームオーブンレンジでも代用できるとか、
日経新聞に書いてました。
経済的だし、メタボを気にしなくてすみそう
それは^(ノ゜ー゜)ノ☆パチパチ☆ヾ(゜ー゜ヾ)^
来年のコンサートは１時間半、立ちっぱなしになりそうです
立ち仕事の経験がない私は１時間でも気がおかしくなりそうです
体重を落とさないと歌い続けることができなくなりました A^^);
おはようございます。
おいしそう…。
サンマの初水揚げも聞こえて来て
いよいよ食欲の秋の到来
これからいろいろおいしいものが出回ってきます。
食べ過ぎにも気をつけたいところですが
こんな風に調理方法も工夫したいものですね。
これ、父も買ってました～
まだ使ってないのですけどね(＾＾；
油も値上がりしましたし
ヘルシーだし
お財布にも体にも良いですね（*^_^*）
だんだん油を使うのが危なくなってきましたのでほしいです。
まだお値段高そうで決心がついていません。
サンメイトさんへ
お忙しそうですね・・
宇都宮においでの時は、ぜひ、ご連絡ください。
一度、おじゃまさせていただきたいです。
どんどん、おいてきぼりをくっているように、
思います。勉強会にいってみたいです。
ユーアイネットショップうちまるさんへ
スチームオーブンレンジで、同じ事はできるのですよ・・
只、時間がかかるかもしれないです。
短時間でできるようになったとか、パナに
書いてあったようにも思いますが・・
だんだん、便利になる事でしょうね・・
みゆきんさんへ
そうなんです。
油ぬきを考えたくて(笑)
FREUDEさんへ
あら？足痛くなるのも、もしかしたら、
体重をおとしなさい・・という事なのかしら？
お互いにがんばりましょうね(笑)